Muffins med bær
350 gr havremel
3 store scooper vanilje protein
350 gr mager vanilje kesam
3 hele egg eller 6-9 eggehviter (avh av str)
2 ts bakepulver
Splenda etter smak og behag
* Alt dette mixes godt sammen
Vend inn minst 130 gr friske eller frosne bær med sleiv.
Helles i muffins former (eller kakeform) og stekes i ca 20 min, på middels varme.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar