Team FMT

NM i Muay Thai : Innveiing og legesjekk

2012-03-03T10:21:00.000+01:00

Frontline Muay Thai sine fightere er nå klare med deres legesjekk og innveiing før kveldens NM.

Nå venter frokost , trekking av matcher og fightermøte før det braker løs i Kristiansand i kveld.

Humøret er på topp , solen skinner og Team FMT er klare for en super matchdag.

Vi ønsker alle CHOK DEE i dagens NM.

Nm i thaiboksing , dagen før dagen.

2012-03-02T09:38:00.000+01:00

Det er timer igjen til avreise og Frontline Muay Thai sine fightere virker klare til helgens stevne.

Under siste uken før match har det vært mye trening på våre dyktige fightere , men smilene er på plass enda og vi har spurt de litt om Nm og oppkjøringsuken.

Joakim Siljuberg:Gleder meg veldig mye til dette stevnet, føler for hver gang jeg trener meg opp til kamp så blir det bare bedre å bedre:) vet ikke så veldig mye om de jeg eventuelt kan møte men har hørt at de er dyktige fightere. Mentalt er jeg ganske rolig eneste er at jeg føler meg mer gira enn noen gang, treninga fram til dette har vært hard å go. Føler meg sterk psykisk og bedre form enn noen gang. Dette kommer til å bli et knall bra stevne å gleder meg kjempe mye til å delta:) Chock Dee til alle som skal delta. IM READY!!!!

Adnan Ashraf:Gleder veldig mye ,oppkjøringen har vært intens trening hverdag ,vet ikke så mye om han men regner med han er en dyktig fighter ,mentalt er jeg ganske rolig , har konsentrert om treningen veldig mye, mye løping pad work sparring slått mine rekorder i 5 og 10 km he he få føler meg sterk psykisk dette blir et super bra nm stevne tror jeg lykke til alle sammen chok dee

Fatima Pinto :
*Hvilke forventinger har du til stevnet?
Jeg tror det kommer til å bli et bra stevne. Alle er innstilt på å få til et bra NM. Det blir spennende å se hvordan det fungerer å ha NM på et utested, men de har jo hatt et vellykket stevne der før.
*Hvordan har oppkjøringen din vært ?
Oppkjøringen har vært bra. Jeg kom jo hjem fra Thailand for to uker siden og treningen der nede har jo vært veldig bra. Jeg har ikke fått trent like bra etter at jeg kom hjem pga jobb og litt skader, men jeg har trent hver dag. Jeg er i god form og jeg er klar for fight
*Hva vet du om din motstander/motstandere?
Jeg har blitt ganske godt kjent med Anne Line siden hun også var i Thailand. Hun trener til vanlig Jiu jitsu, hun begynte med thaiboksing i høst tror jeg. Jeg kjenner ikke Anni så godt som fighter men jeg har hørt litt om henne.
*Hvordan forbreder du deg mentalt før et stevne som NM?
Det er viktig å ha hodet på rett plass når man fighter. For meg handler det mye om å være fysisk klar da kommer mye av seg selv. Og så har jeg jo mine rutiner som jeg gjør før kamp. Det er noe jeg tror de fleste fightere har.

Magnus W.Nilsen :
Hvilke forventinger har du til stevnet?
Jeg både gruer og gleder meg til Nm på engang. men ser på Nm som den største utfordringen min hittil. Så dette blir spennende.
*Hvordan har oppkjøringen din vært ?
Oppkjøringen har vært bra føler jeg selv,tross alt det har vært mye skole og jobb ved siden av. Tiden har gått veldig fort fra jeg startet oppkjøringen.
*Hva vet du om din motstander/motstandere?
Jeg vet ikke så mye om han. Har hørt han er dyktig og at det kan bli en spennende kamp.
*Hvordan forbreder du deg mentalt før et stevne som NM?
Jeg har egentlig bare latt det gå av seg selv. jeg tenker ikke så mye på gameplan osv, siden jeg liker å tilpasse meg etter som kampen går.

Vi ønsker våre fightere chok dee i helgen ; Petter Juuhl , Fatima Pinto , Daniel Lopez , Joakim Siljuberg , Adnan Ashraf , Magnus W Nilsen.

Team FMT ser frem til NM i Kristiansand i helgen =)

Norges Beste fighter episode 1

2012-02-27T23:57:00.000+01:00

Gikk du glipp av første episode av Norges beste fighter ?

Klikk på bildet for å se episoden på nett tv.

Did you miss the first episode of Norway´s best fighter?

Click on the image to see the episode web tv.

Norges beste fighter premiere i kveld

2012-02-27T16:29:00.000+01:00

Norges beste fighter har premiere i kveld.

Kanalen er VIASAT 4 og tidspunket er 21.30.

Håper alle sitter benket foran tv med "riktig" kanal på skjermen for å følge våre dyktige fightere og trenere på tv fremover

Stay tuned for norges første tv serie i sin kategori verdt å se =)

Countdown episode 7 and 8/ Norges beste fighter/viasat4

2012-02-27T10:31:00.000+01:00

The countdown to Viasat 4 television series Norway´s best fighter is over.

In this post you will find countdown episode 7 and 8 and an interview with Anna Tatjana Lie

Episode 7 : http://www.vg.no/sport/artikkel.php?artid=10052578
Episode 8 : Meet our own Fatima Pinto http://www.viasat4play.no/play/265867/

Interview with Anna can you read here http://www.nettavisen.no/sport/kampsport/article3341701.ece

Frontline Muay Thai @ Frontline Open / Bilder

2012-02-26T19:50:00.000+01:00

Frontline Muay Thai @ Frontline Open

2012-02-25T21:32:00.000+01:00

I morgen skal det rulles på Frontline Open.

Her er morgendagens timeplan :

09:00 - 10:30 Weight ins

11:00 - 12:00 Adv. Class

12:00 - 14:00 Beginner Class

14:00 - 14:30 Adv. Open

14:30 - 16:30 Beginner Open

For mer info sjekk http://frontlineopen.no/

Viktig info til alle FMT fightere!

2012-02-25T20:50:00.000+01:00

Frontline Muay Thai vil holdes stengt fredag 2 mars og lørdag 3 mars grunnet vår deltagelse i NM som holdes i Kristiansand den helgen.

Vi håper så mange som kan tar turen ned å ser på våre dyktige fightere i Norges mesterskapet

Countdown episode 6/ Norges beste fighter/viasat4

2012-02-20T19:56:00.000+01:00

In episode 6 of "countdown", we meet Anna Tatjana Lie Norum (muay thai) from Ski and Astrid Charlotte Kristiansen (taekwondo) from Tønsberg.

http://www.viasat4play.no/play/265527

Anna is one of three fighters from our gym in this series.
We have previously met Petter Juuhl and last out is Fatima Pinto.

Motivation - The Elephant Rope

2012-02-20T07:48:00.000+01:00

The Elephant Rope

As a man was passing the elephants, he suddenly stopped, confused by the fact that these huge creatures were being held by only a small rope tied to their front leg. No chains, no cages. It was obvious that the elephants could, at anytime, break away from their bonds but for some reason, they did not.

He saw a trainer nearby and asked why these animals just stood there and made no attempt to get away. “Well,” trainer said, “when they are very young and much smaller we use the same size rope to tie them and, at that age, it’s enough to hold them. As they grow up, they are conditioned to believe they cannot break away. They believe the rope can still hold them, so they never try to break free.”

The man was amazed. These animals could at any time break free from their bonds but because they believed they couldn’t, they were stuck right where they were.

Like the elephants, how many of us go through life hanging onto a belief that we cannot do something, simply because we failed at it once before?

Failure is part of learning; we should never give up the struggle in life.

Sunday is no excuse for lying on the couch

2012-02-19T20:24:00.000+01:00

bfjbkfb

Fastelavensboller kan også bli sunne

2012-02-19T11:27:00.000+01:00

I dag er det fastelaven og mange av Frontline Muay Thai sine fightere er nøye med kostholdet om dagen siden det er NM rett rundt hjørnet , FrontlineOpen neste helg og sommeren er også snart her(håper vi)
Men du kan lage fastelavensboller litt sunnere....
Denne oppskriften kommer fra bloggen til Kristine Weber og er helt utrolig god faktisk... Så nå er det bare å bake i vei folkens...

1 helt egg
1 eggehvitte (piskes hvitt)
50g mandelmel
30g fiberfib (kan også bruke bakepro, proteinpulver e.l)
1 dl mager kesam
1 ts jbk-mel/fiberhusk
40g sukrinmelis
1 ts bakepulver
1 ts kardemomme
en klype salt

Bland alt det tørre, pisk eggehvitte stiv med en klype salt og sett til side. Pisk deretter hele egget med kesam, bland alt forsiktig og form rundinger på et bakepapir. Tips; bruk gjerne store muffinsformer så de ikke blir så flate. Inn i ovnen på 200 grader i ca 15 min.
Jeg lagde to veldig store boller, men man kan fint lage 4 mindre og. Neste gang blir det litt mer røre og flere boller. De kan også brukes som brød/myke rundstykker om man bruker litt mindre sukrinmelis.

Om man lager 4 mindre boller blir innholdet pr bolle:
Kcal: 92
Protein: 10,7 g
Karb: 4,5 g
Fett: 3,1 g
Så da er det bare å lage seg litt valgfri krem og strø sukrinmelis over!

Ingen sommer og sol uten MMA SUMMER CAMP!

2012-02-16T21:40:00.000+01:00

Snart skinner solen og det er varmere i luften… det er vel noe alle gleder seg til .

Men Sommer betyr også MMA summer Camp, i år som i fjor.
Men en forskjell fra i fjor er at de i år også har ren muay thai camp i tillegg til MMA.

Vil du trene sammen med Larry Lindwal , Jørgen Kruth , August Wallen , Alexander Gustavsson , Elina Nilsson , Brandon Vera , Joakim Engberg , og Usama Aziz (for å nevne noen navn) i sommer så sjekk ut linken og meld deg på MMA SUMMER CAMP du også!

Er det noe ved denne campen dere lurer på så ta kontakt med Franka på gymmet , han var der i fjor og hadde en knall tur.
http://mmaacademy.se/

Thaitrening 15 februar

2012-02-16T21:20:00.000+01:00

Alive finalehelgen i bilder

2012-02-13T21:49:00.000+01:00

If you train hard, you'll not only be hard, you'll be hard to beat.

2012-02-13T21:01:00.000+01:00

Dagens bursdagsbarn / Lihkku beivviin!

2012-02-13T20:35:00.000+01:00

Team FMT ønsker Joseph Fjellgren gratulerer så mye med dagen i dag.

Eller skal vi si : Lihkku beivviin! kanksje :P ?

Håper dagen din blir super Joseph

Hipp hipp hipp hurra for deg

Update fra Norges beste fighter / viasat4

2012-02-13T16:48:00.000+01:00

Countdown episode 4

Les atrikkelen her :

http://www.vg.no/sport/artikkel.php?artid=10043563

VG TV

Margaret Aase (23) kommer fra Kristiansand og driver med brasiliansk jiu jitsu. Caroline Karlsen (24) fra Oslo og har hovedsaklig drevet med thaiboksing.

http://www.vgtv.no/#!id=49304

Alive finale i helgen

2012-02-12T19:44:00.000+01:00

Team FMT gratulerer Frank og Andre med hvert sitt sølv i Alive i helgen .

Update fra Frank etter helgen lyder som følger :

"siden jeg hadde ett gull og ett sølv fra tidligere turnering så blei jeg trukket rett i semifinalen sammen med Joel Monto han hadde også ett gull og ett sølv så vi gikk vær vår kamp og vant lett begge 2 men når d hvar finale så satte han en kvelning (Giliotin) på meg etter 142 og jeg rakk ikke og bruke noe av mitt game får og komme meg ut den jeg måtte klappe med en gang ellers hadde jeg sovna..
André ; var bare 3 stk i klassen hans og første kampen hans så dro han ut en på beinlås ganske kjapt så gikk han finalen 8 minutter mot Tomas og der vant Tomas med en pasering så blei 2 sølv men en alt i alt kjempe bra tur over til mange av mine svenske fighting venner som jeg har blitt kjent med gjennon de 40 sw kampene jeg har gått.
Nå er det fokus på Frontlineopen om 2 uker =)

Update fra Norges Beste Fighter/Viasat4

2012-02-12T18:33:00.000+01:00

Nå er det ikke lenge igjen til 27 februar og det braker løs…
Ventetiden er snart slutt og vi kan snart slenge beina på bordet og NYTE Norges beste fighter på Viasat4 .
Endelig et GODT reality program i regi av Filmhuset med André Moen i spissen!

Vår egen Petter Juuhl var med i nedtelling til Norges beste fighter serien denne uken , se klipp og intervju på linkene under.
Legger også med link til videoen der de presenterer Anne Line Hogstad og Tonje Sørlie.

http://www.vgtv.no/#!id=49007 Petter Juuhl Frontline Muay Thai og Daniel Nordås
http://www.vg.no/sport/artikkel.php?artid=10043247

http://www.vgtv.no/#!id=49006 Anne Line Hogstad og Tonje Sørlie

Dagens bursdagsbarn

2012-02-12T09:03:00.000+01:00

Anna har bursdag i dag og Team FMT gratulerer masse masse med dagen.

Håper du får en super dag i varmen og nyter dagen mellom all trening i Thailand =)

Gratulerer med dagen Anna

Gjesteblogg fra Maria : Min visit på KC muay Thai , Chiang mai

2012-02-10T21:21:00.000+01:00

09.02.2012
Det är kväll och jag ligger på en bambuterass under en stjärnklar himmel i El Nido,
Philipinerna. Jag ska försöka summera mitt besök i Chiang Mai och KC gym, där jag varit de
senaste 10 dagarna.
Innan jag kom dit skickade jag ett mail till deras Facebooksida, för att fråga om jag bara
kunde stega rätt in. Jag var lite orolig för att de kanske inte skulle vilja ha nybörjare
där, Tänk om de förväntade sig att jag skulle kunna lika mycket som Chris eller Fatima!
Hjälp! Men jag var lättat av att läsa Kevins svar, om att det inte var några problem, jag
var varmt välkommen att komma och träna hos dem.
Tränaren Chun mötte upp mig på söndag kväll och hjälpte mig med att ordnade både boende och
moped.Träningen började kl 07.00 med 8 km joggning, det är träning 6 timmar per dag,
uppdelat på morgon och eftermiddag. (mer info på CK´s facebook) Vistelsen har varit
superbra, man får många nya vänner, när man umgås varje dag. Innan jag for vidare fick jag
en present av en av boxarna. En bok om Manny Pacquiao
Chun berättade att han planerade en resa till Olso så småning om, för att gäst träna på
Frontline.
En av kvällarna såg jag min första Muay Thai boxnings kamp. Självklart hejade vi på KC´s
boxare som dessutom bar "Mina" färger i ringen, de svarta/gula shortsen från Frontline.
Jag har fått mersmak, Jag funderar på om jag skulle höra med flygbolaget om jag kan byta
min biljett mellan Bali-Norge till Bali-Thailand i stället. (Så Chriss, kan jag få frysa
medlemsskapet ytterligare en månad, till Mai?)
Stor kram på er där hemma, nu tar jag natten, i morgon är en ny dag i paradiset. Då ska
jag gå ner till paradisstranden och parkera mig i en hängmatta med boken jag fick om landets
boxningsgud.
/Maria

Upcoming event :Battle of Lund 4

2012-02-08T21:12:00.001+01:00

for mer info sjekk eventet http://www.facebook.com/events/102759489852097/

Videoklipp fra Thai trening 6 feb

2012-02-08T00:31:00.000+01:00

Did you say Blue Monday? Not @ Frontline Muay Thai

2012-02-06T22:52:00.000+01:00

Tears may get you sympathy........

2012-02-05T17:10:00.000+01:00

....Sweat will get you RESULTS!

Norwegian Best Fighter , the countdown has begun

2012-02-05T14:08:00.001+01:00

The countdown has begun , and now you can follow the countdown on webtv.

in this post is a link to the rules of the series and the first episode of the introduction of those participating in the series.

http://www.vgtv.no/#!id=48936

http://www.vgtv.no/#!id=48933

For more information check out this group on facebook

http://www.facebook.com/pages/Norges-Beste-Fighter-Viasat-4/121970751226506

Norges Beste Fighter Promo from Knut Westad on Vimeo.

Dagens bursdagsbarn

2012-02-05T10:48:00.000+01:00

Eirik Ihle fyller år i dag og Team FMT gratulerer så mye med dagen din i dag =)

Hipp hipp hipp hurra for deg , håper du nyter varme i Thailand

Ny uke , nye treningsmuligheter..og det begynner på matta =)

2012-01-30T11:12:00.000+01:00

Lørdagsunderholdning på SV1

2012-01-28T12:31:00.000+01:00

I dag går Svenske mesterskapet i Muay thai på SV1 fra klokken 16.00..

Inspirasjon og motivasjon til nok en uke med god trening...

Ikke lenge igjen til NM heller nå så oppkjøring og hard trening står for døren for mange fightere fremover...

Team FMT ønsker alle en riktig god treningshelg

Dagens bursdagsbarn

2012-01-28T12:27:00.000+01:00

Adnan fyller år i dag og Team FMT gratulerer så mye med dagen !

Håper du får en kjempe dag og nyter varme og trening i Thailand =)

Hipp hipp hipp hurra for deg i dag

Match update fra Thailand =)

2012-01-20T20:23:00.000+01:00

Adnan vant sin match i Thailand i dag , han vant matchen med kne mot hodet ..

Ouuuee.. team FMT gratulerer vår flinke fighter

Mellompartiet 16 januar 2012

2012-01-20T20:17:00.000+01:00

Update fra dag 2 i SM( svenske mesterskapet i muay thai)

2012-01-15T17:14:00.000+01:00

Giang Hoang, Fightgym Borås, svensk mästare i muaythai -54 och Abdi Mohammed med crew, Rinkeby muay thai, svensk mästare i muaythai -57.

Stort grattis för tappra insatser!
SM fortsätter den 28 januari i samband med SM-veckan i Östersund. Biljetter finns på Ticnet. För er som inte åker dit går finalerna att följa delvis live i SVT, delvis i SVT Play.

Här är dagens fullständiga resultat, match för match.
Finalen i damer -48 ströks dock.

Semifinaler

1. Dam -54 Ring 1

Jessica Isaksson, Renyi, röd

Martina Hallenborg, Helsingborgs muay thai blå

WP: Jessica Isaksson, Renyit

2. Dam -57 Ring 2

Sabina Mårtensson, Helsingborgs muay thai, röd

Emma Thyni, Malmö Muay thai, blå

WP: Emma Thyni, Malmö Muay thai,

3. Dam -57 Ring 1

Madeleine Vall, Halmstad muay thai, röd

Elna Nilsson, Real fighter, blå

WP 2–1: Elna Nilsson, Real fighter

4. Herr - 60 Ring 2

Hamza Bougmza, Rinkeby muay thai, röd

Saner Phromson, Karlstad muay thai, blå

WP: Hamza Bougmza, Rinkeby muay thai

6. Herr -63,5 Ring 2

Daniel Carlsson, Karlstad muay thai, röd

Mikael Bengtsson, 12 kings muay thai, blå

W RSC: Daniel Carlsson, Karlstad muay thai

8. Herr -67 Ring 2

Max Ramkvist, Fighting community muay thai, röd

Sahir Ahmed, Slagskeppet blå

W WO: Sahir Ahmed, Slagskeppet

5. Herr – 60 Ring 1

Yusef Ramadan, Golden leaf muay thai, röd

Karam Salman, Real fighter, blå

WP: Karam Salman, Real fighter

10. Herr -71 Ring 2

Ricardo Gonzales, Stockholm Muay thai, röd

Jonas Froby, Tullinge muay thai, blå

WP 2–1: Ricardo Gonzales, Stockholm Muay thai

7. Herr -63,5 Ring 1

Kim Falk, Drakstadens muay thai, röd

Saranhey Lindberg Västerås KC, blå

WP: Saranhey Lindberg Västerås KC

9. Herr -67 Ring 1

Adel Ekvall, Halmstad muay thai, röd

Abdou Karim Chorr, SBC IF, blå

WP: Adel Ekvall, Halmstad muay thai

12. Herr -75 Ring 2

Rickard Norlén, Slagskeppet, röd

Alexander Tobiasson Harris, Fighter muay thai blå

WP: Alexander Tobiasson Harris, Fighter muay thai

11. Herr -71 Ring 1

Fredrik Svensson, Halmstad muay thai, röd

Anders Nguyen, Tip muay thai, blå

WP 2-1: Anders Nguyen, Tip muay thai

Finaler

13. Herr -54:

Achmed Ben Aicha, Karlstad muay thai, röd

Giang Hoang, Fightgym Borås, blå

WP: Giang Hoang, Fightgym Borås

14. Herr -57

Abdi Mohammed, Rinkeby muay thai, röd

Viet Hoang, Fightgym Borås blå

WP: Abdi Mohammed, Rinkeby muay thai

Info er hentet fra http://muaythai.se

Giang Hoang SM mester i -54 kg

2012-01-15T14:55:00.000+01:00

Ouuueee !!!

Team FMT gratulerer sååå mye ved velfortjent tittel Giang !!!!

update fra svenske mesterskapet

2012-01-14T20:12:00.000+01:00

Her kommer en update fra SM , og Giang fighter finale i morgen =)

Chok Dee Giang !

SM - fightcard dag 2

Här är morgondagens matcher.

Semifinaler (två ringar)

1. Dam -54 Ring 1

Jessica Isaksson, Renyi, röd

Martina Hallenborg, Helsingborgs muay thai

2. Dam -57 Ring 2

Sabina Mårtensson, Helsingborgs muay thai, röd

Emma Thyni, Malmö Muay thai, blå

3. Dam -57 Ring 1

Madeleine Vall, Halmstad muay thai, röd

Elina Nilsson, Real fighter, blå

4. Herr - 60 Ring 2

Hamza Bougmza, Rinkeby muay thai, röd

Saner Phromson, Karlstad muay thai, blå

5. Herr – 60 Ring 1

Yusef Ramadan, Golden leaf muay thai, röd

Karam Salman, Real fighter, blå

6. Herr -63,5 Ring 2

Daniel Carlsson, Karlstad muay thai, röd

Mikael Bengtsson, 12 kings muay thai

7. Herr -63,5 Ring 1

Kim Falk, Drakstadens muay thai, röd

Saranhey Lindberg Västerås KC, blå

8. Herr -67 Ring 2

Max Ramkvist, Fighting community muay thai, röd

Sahir Ahmed, Slagskeppet blå

9. Herr -67 Ring 1

Adel Ekvall, Halmstad muay thai, röd

Abdou Karim Chorr, SBC IF, blå

10. Herr -71 Ring 2

Ricardo Gonzales, Stockholm Muay thai, röd

Jonas Froby, Tullinge muay thai, blå

11. Herr -71 Ring 1

Fredrik Svensson, Halmstad muay thai, röd

Anders Nguyen, Tip muay thai, blå

12. Herr -75 Ring 2

Rickard Norlén, Slagskeppet, röd

Alexander Tobiasson Harris, Fighter muay thai blå

Finaler (alla i samma ring)

13. Dam -48

Angelica Falk, Fightgym Borås, röd

Marijeta Milic, Malmö muay thai, blå

14. Herr -54

Achmed Ben Aicha, Karlstad muay thai, röd

Giang Hoang, Fightgym Borås, blå

15. Herr -57

Abdi Mohammed, Rinkeby muay thai, röd

Viet Hoang, Fightgym Borås blå

Team FMT ønsker alle fightere i nabolandet masse lykke til i morgen =)

Er du klar for helgetrening ?

2012-01-13T19:24:00.000+01:00

Håper alle har overlevd uten alt for mange ulykker på fredag den 13 . :p

Minner alle på at selv om det er helg er det ikke noe unnskylding for ikke å trappe opp på gymmet for en liten treningsøkt =)

Lørdag : 12.00-14.00

Søndag : 14.00-16.00

Så det er bare å pakke treningsbaggen folkens .

Ellers ønsker Team FMT Giang masse lykke til i SM i helgen =)

Ha en strålende helg alle sammen =)

MMA beginners 10 januar

2012-01-11T21:38:00.000+01:00

Det var en blid gjeng som gjorde entré på første MMA trening dette året.

En lærerik og hard trening senere, i regi av Frank, var det en relativt sliten gjeng som dro fra gymmet

Men smilet var fortsatt der , dette lover bra for gymmets nye medlemmer.

Godt jobbet gutta !

Handwraps... How to do it...

2012-01-11T14:41:00.000+01:00

Nytt år og nytt semester betyr nye medlemmer og her kommer en liten info snutt til dere når det kommer til handwraps.

I dette innlegget på FMT bloggen finner dere en del youtube videoer som viser forskjellige måter å legge handwraps på.

Prøv dere frem til hvilken måte som fungerer best for dere.

Prøv å feil litt med tanke på hvor stramme dere liker å ha de , men det er en fordel å ikke ha de for stramme inne i hanskene =)

Lykke til

Ønsker du å se UFC i Sverige ????

2012-01-11T14:32:00.000+01:00

Ønsker du å få med deg UFC i sverige ?

Sjekk ut følgende lenker : http://www.mma-norway.com/section-blog/25-nyheter/476-billettslipp-onsdag-bekreftet

Billettene kan du kjøpe på ticnet.se og globearenas.se

Norwegian Muay Thai Association ønsker alle velkommen til NM 2012

2012-01-11T13:18:00.000+01:00

Norgesmesterskap (NM 2012) arrangeres i år av OKSA Muay Thai i Kristiansand på Kick lørdag 3.mars.
Frist for påmelding er 1.feb.
Påmelding og svar på spørsmål kan gjøres ved å kontakte arrangøren v/Glenn Jarlsby. glennjarlsby@gmail.com

Mer info kommer ang tider og oppsett av dagen .

Ønsker du mer info om Muay Thai på landsbasis sjekk ut denne siden på facebook http://www.facebook.com/pages/Norwegian-Muay-Thai-Association/348000825380?ref=ts

Her legge det ut en hel del info om diverse stevner ol som er greit å få med seg for deg som trener Muay Thai.

Trener du på Frontline Muay Thai og ønsker å delta i årets NM , kontakt din coach for mer informasjon om påmelding.

Dagens nybegynnerparti 9 januar 2012

2012-01-09T23:55:00.000+01:00

Forventningsfulle nybegynnere ga alt på årets første trening !

Well done guys !

Dagens videregående parti , 9 januar 2012

2012-01-09T23:45:00.000+01:00

Dagens mellomparti 9 januar 2012

2012-01-09T23:37:00.000+01:00

En god start på et nytt år på dagens mellomparti i regi av coach Anders

Velkommen til nytt treningsår på FMT

2012-01-08T23:14:00.000+01:00

Er du klar for et nytt år med ny trening , ny motivasjon og nye mål som skal nåes ???

I morgen er det oppstart for nytt semester på Frontline Muay Thai !

Team FMT ønsker alle velkommen hjem etter en velfortjent juleferie.

Mellompartiet starter 17.30 -19.00

Fighterpartiet starter 19.00-20.30

Nybegynnerpartiet starter 20.30 -22.00

Året som gikk som på Frontline Muay Thai

2012-01-08T21:18:00.000+01:00

Året 2011 var et begivelsesrikt år på FMT , det er trent hardt og intens til alle døgnets tider og her kommer et lite sammendrag:

The year 2011 has been a good year for us at Frontline muay thai, here's a brief summary

Januar :
Nye Kurs startet opp og motiverte fightere er klare for et nytt år med super trening

Februar:
*12 Februar : D-klasse stevne på gymmet
-Anna vinner 3-0 mot Linn Olavsson fra Oksa Muay Thai
-Anders vant sin match mot Daniel Såghus

-Konstantin vinner sin match mot Göran Larsson fra Skara Thaiboxningsklubb
*I februar stilte Eirik i The Zone / liseberghallen.
*Daniel Lopez i Gladiatorspelen i Skövde og IRFA i upsala

Mars
*5 mars - Anna fighter mot Suri Am Enda i Arvika , FMT jenta tar med seg seieren hjem

April:
*i april stilte Fatima , Anders og Joakim til EM i tyrkia , Fatima ble etter dette EM mester og Anders fikk bronse.

* 17 - April - Anna fighter sin første c-match i halmstad mot Sabrina Landen , denne gangen ble det tap for fmt

Mai
* 7 mai var det Submisson wrestling turnering på vallhall (Fighter convention)
Her er en liten kampoversikt fra våre fightere :
Kristian var best i 85 kg klassen
Tor Olav og Arne fra Beginners vant hver sin kamp
Alexsander vant 1 og tapte 1 kamp
Laila tapte på poeng
Oskar vant 2 kamper
Olof vant 5 kamper
Franka vant 4 kamper
Franka og Olof møtte hverandre i finale i 73 kg klassen der Olof stakk av med seier.
Adrian gikk en advanced – 79kg og en advanced open class , dessverre endte disse med seier til motstander.

*14 mai var det stevne på partner gym , det var den tøff dag på "jobb" for våre fightere og det ble dessverre ingen seiere på oss denne gangen.

*15 mai vant Anna sin match i Arvika , hun vant også prisen for best fighter

*17 mai : er heller ingen dag uten trening på FMT

*28 mai vant Dat sin match i chiang mai , det var 5 tøffe runder , men etter en hard kamp smilte fmt fighteren fra øre til øre !
Lille Jon Vetle begynner på gymmet , og imponerer alle stort

Juni
* Første helgen i juni vant Chris sin kamp i chiang mai , chris avsluttet kampen med et godt spark og kan glede seg over nok et vinn.

* 11 juni setter Fatima FMT på kartet nok en gang med vinnog KO i matchen sin i chiang mai

*11 juni vinner også Tommy sin match i chiang mai på KO.

* Jokke vant en match og tapte en i chiang mai

*23 juni vant Anders på KO første runde i sin match i chiang mai

*Anna fightet i IFMA notrh i København , tapte på poeng denne matchen.

*26 juni Fatima og Karianne vant begge sine matcher i dag

Juli

*6 Juli vant Eirik Digre sin match i chang mai

August
Nytt semester begynner , og treningsmotivasjonen er til å se og kjenne på

September
- Fatima Pinto vinner norges første thaiboksing VM gull i Uzbekistan (http://teamfmt.blogspot.com/2011/09/fatima-var-pa-sporten-pa-nrk-i-gar.html)

* Battle of Lund
Giang Hoang vinn mot Karam Salman fra RealFighter
Joakim Siljuberg vinn mot Jesper Höwing fra Simrishamn MT
Petter Juuhl tap mot danske Niclas Larsen fra Mikenta Muay Thai

(http://teamfmt.blogspot.com/2011/09/vare-matcher-i-battle-of-lund.html)

Oktober:
*4 okt-Dean Lister seminar på fmt

Karl Brylants gjestecoacher på FMT mellom 25-30 okt

* 29 oktober - Anna går sin første b match i Varberg / west coast battle og vinner.

November
*12 november stilte Chris Nilsen i Nordisk mesterskap i Malmø

*19 november ALIVE 13 , Franka og Tomas fikk hvert sitt gull.

*19 november - FROGNER BATTLE (http://teamfmt.blogspot.com/2011/11/vare-matcher-under-dagens-frogner.html)

*26 nov. Petter Juuhl fighter i RUMBLE OF THE KINGS

* 26 nov. Grotta Grappling

Desember:
*10 desember : Julebord på gymmet.

*Fatima , anna og petter drar til thailand for å delta på Viasat 4 sitt tv program , Norges beste fighter

(http://www.facebook.com/pages/Norges-Beste-Fighter-Viasat-4/121970751226506 )

Team FMT takker alle sine medlemmer og alle som har tatt del av et godt 2011 og ser frem til et supert og minnerikt 2012 !

A big thank you to everyone who has taken part of a good 2011 and look forward to a great and memorable 2012 !

Photoupdate from Norges Beste Fighter

2012-01-02T22:34:00.000+01:00

For more Info about the new tv show on Viasat 4 , check out this facebook group :

http://www.facebook.com/pages/Norges-Beste-Fighter-Viasat-4/121970751226506

Happy new year

2011-12-31T20:10:00.000+01:00

Team FMT ønsker alle sine medlemmer og lesere et riktig godt nytt år.

Vi takker alle for et supert 2011 og ønsker velkommen til et knall år neste år , med ny trening , nye mål og nye fighter.

Team FMT wishes everyone a happy new year.

Thanks to all who have followed the blog in the past year.

We look forward to sharing new fighter photos, matches and gossip with you in 2012.

Dagens bursdagsbarn

2011-12-27T15:12:00.000+01:00

Richard har bursdag i dag Team FMT gratulerer så mye med dagen din i dag =)

Håper du får en super bursdag i dag , hipp hipp hipp hurra for deg !

Team FMT ønsker alle en riktig god jul

2011-12-24T10:04:00.000+01:00

Team FMT ønsker alle sine medlemmer og lesere en riktig god jul.

Håper dere får en harmonisk julefeiring sammen med kjære og nære , og at dere nyter noen rolige juledager nå før julematen skal trenes bort på nyåret.

Riktig god jul alle sammen

Team FMT wish all members and readers a Merry Christmas

Luke 24 i FMT kalenderen

2011-12-24T01:22:00.000+01:00

Luke 23 i FMT kalenderen

2011-12-24T00:16:00.000+01:00

Luke 22 i FMT kalenderen

2011-12-22T10:23:00.000+01:00

Luke 21 i FMT kalenderen

2011-12-21T20:19:00.002+01:00

Luke 20 i FMT kalenderen

2011-12-20T20:59:00.002+01:00

Det nærmer seg juleferie

2011-12-19T22:18:00.000+01:00

Det nærmer seg juleferie på FMT og vi takker alle våre fightere for et supert halvår med masse smil og god trening.

Med dette ønsker vi alle en riktig god juleferie og et godt nytt år.

Siste trening dette semesteret er torsdag 22 desember.

I romjulen holder gymmet stengt og vi åpner dørene igjen 2 januar 2012

Fra 2 januar til 6 januar holder gymmet åpnet mellom 17.30 og 19.00

Da er det åpen matte trening hele denne uken før nye kurs starter den 9. januar.

Nye Thai kurs : 9 januar

Nye MMA kurs : 10 januar

Helgen 7-8 januar holder gymmet stengt.

Vi ønsker alle våre fantastiske medlemmer velkommen tilbake til nok et år med motivasjon , god trening og smil etter en vellfortjent juleferie.

Luke 19 i FMT kalenderen

2011-12-19T22:00:00.002+01:00

Luke 18 i FMT kalenderen

2011-12-18T20:20:00.002+01:00

Luke 17 i FMT kalenderen

2011-12-17T21:53:00.000+01:00

Luke 16 i FMT kalenderen

2011-12-16T23:17:00.002+01:00

Luke 15 i FMT kalenderen

2011-12-15T23:09:00.002+01:00

Luke 14 i FMT kalenderen

2011-12-14T22:10:00.002+01:00

Luke 13 i FMT kalenderen

2011-12-13T23:24:00.000+01:00

Luke 12 i FMT kalenderen

2011-12-12T23:06:00.002+01:00

Luke 11 i FMT kalenderen

2011-12-11T13:49:00.000+01:00

Luke 10 i FMT kalenderen og julebord på gymmet

2011-12-10T14:24:00.000+01:00

Da var lørdagen her da , julebord på gymmet i kveld .

Team FMT gleder seg til å se alle smilende medlemmer i kveld og ønsker hjertelig velkommen =)

Vi sees pent kledd med et smil om munnen i 18 tiden =)

Luke 9 i FMT kalenderen

2011-12-09T21:00:00.000+01:00

Dagens bursdagsbarn

2011-12-08T22:57:00.000+01:00

I dag , 9 desember , fyller Fatima år.

Team FMT ønsker den lille gledessprederen en super bursdag.

Hipp hipp hurra for deg i dag GULL jenta

Luke 7 og 8 i FMT kalenderen

2011-12-08T21:46:00.000+01:00

Luke 6 i FMT kalenderen

2011-12-06T20:55:00.002+01:00

Dagens bursdagsbarn

2011-12-06T06:45:00.000+01:00

I dag fyller vår dyktige coach Eirik Digre år…
Team FMT håper dagen blir super og vi gratulerer så mye med dagen din i dag !
Hipp hipp hipp hurra for deg i dag Eirik.
Vi tar feiringen på julebordet :D

Luke 5 i FMT kalenderen

2011-12-05T14:41:00.000+01:00

Luke 4 i FMT kalenderen

2011-12-04T18:02:00.000+01:00

Luke 3 i FMT kalenderen

2011-12-03T17:26:00.002+01:00

Luke 2 i FMT kalenderen

2011-12-02T19:14:00.000+01:00

Adventskalender for Frontline Muay Thai 2011

2011-12-01T21:47:00.000+01:00

Det nærmer seg jul med stormskritt og adventstiden er allerede her og i dag er det første luke i kalenderen som skal åpnes.

Årets julekalender er : The julekalender :D

Og som seg hør og bør kommer en ny episode hver dag.

Enjoy :P

Success is the journey, not the destination

2011-11-30T23:58:00.000+01:00

I just want to make you sweat

2011-11-30T22:35:00.000+01:00

Møt Slagskeppets SANNY DAHLBECK

2011-11-30T12:20:00.000+01:00

I´m sexy and i know it!
This song got a whole new understanding after the young fighter from Slagskeppet, danced himself into all the heart of all thaiboxing enthusiasts during Rumble of the Kings in Stockholm November 26th this year.

Yes we are of course talking about Sanny Dahlbeck
Team FMT was lucky and got an interview with this upcoming fighter

*How long have you been doing thaiboxing?
I've been training thaiboxing for 5 years now and I have been fighting for 3 years in march.

*What´s your current fight record?
(and titles)
I think my record is 27-23-4 (14 KO) and my titles are:
2009 Swedish IFMA Muay thai champion
2009 B-Class IFMA Muay thai World Champion
2010 Swedish IFMS Muay thai Silvermedalist
2010 Nordic IFMA Muay thai champion
2011 Swedish IFMA Muay thai champion
2011 WMC Nordic Muay thai champion

*2011 has been a exciting year for you , what special events do you look back at this year with a smile on your face?
I really like the Swedish championships in february since all 3 fights there resulted in KO. And Rumble of the kings was one of the best days in my life, everything went perfect, I can't ask for anything different that evening!

*Which of your fights do you remember best and why
It has got to be my final in the Swedish championships against David Teymur, the hardest and "longest" fight in my life, the rounds felt like a lifetime and I was only 17 years old. When I won that fight i bursted out in tears, because I was SO happy!

*What are your plans for the future?
Try to become the best fighter in the world.

*How do you keep motivated?
I think about the future, I keep thinking that "Maybe I can become the best fighter who has ever lived, I don't want to sit in a couch in 30 years thinking: I wonder what would have happened if i went in 100% for Muay thai. And maybe I can be remembered as a guy who put smiles on peoples face while entering the ring and so

*How has it been like to be followed by a camera crew everywhere and how has the response been for you after the documentary was known?
It has only been fun, I'm not that shy in front of the camera, and the response from people has been awesome, they want to see more.

*it is spoken very warmly of you and your talent for Thai boxing , how is it to live with these expectations ?
I think it's fun that people talk good about me, but I don't feel pressure. Why? Because I'm not a big mouth talking down on my opponents, I treat everyone with respect and because of that, it does'nt matter if I lose.

Do you have something more to share with our readers?

I`m just thankful for having so many people around me who believe in me , I want you all to know that!

Loads of love !

Thank you for this interview Sanny and congratulations with your new title

RULLE...... kake :P

2011-11-27T20:23:00.000+01:00

Her er en oppskrift på rullekake som kan nytes med god samvittighet. Den er lav på karbohydrater, sukkerfri, kalorifattig og rik på fiber. Smaken er det likevel ingen ting å si på.

Ingredienser

4 egg
100 g Sukrin
50 g hvetemel
50 g FiberFin
1 ts bakepulver
3–4 ss sukkerfritt syltetøy
smør/olje til smøring

Fremgangsmåte

Pisk egg og Sukrin til eggedosis i en bolle. Bland sammen mel, FiberFin og bakepulver i en annen bolle. Rør melblandingen forsiktig inn i eggedosisen.
Ha bakepapir i en langpanne, og smør godt med olje eller smør. Fordel røren jevnt utover med en stekespade e.l, og stek i ovn ved 220°C i ca 7 minutter.
Når kaka er ferdig stekt, er det meget kort tid å gjøre resten på.
Legg et fuktet håndkle over langpannen. Snu langpannen på hodet slik at den blir liggende opp ned over håndkleet. Ta bort langpannen, og dra bakepapiret forsiktig av. Fordel syltetøy utover hele flaten, rull umiddelbart sammen til en sylinder, og stram håndkleet rundt kaken. Etter 5 minutter er kaken klar.
Oppbevar kaken godt tildekket, slik at den ikke tørker ut.

Næringsinnhold per 100 gram

Energi: 88 kcal • protein: 4,9 • karbohydrat: 10,9 • fett: 2,8 • fiber: 7,8

Rumble Of The Kings 2011 fight report

2011-11-27T10:19:00.000+01:00

Trykk på linken for å lese rapport fra gårsdagens matcher i Rumble of the Kings

Grotta Grappling 3

2011-11-26T23:30:00.000+01:00

Grotta Grappling 3

2011-11-25T22:30:00.000+01:00

I morgen er det klart for Grotta grappling 3 og Team FMT stiller med et stort team fightere.
Det vil bli oppdatert fra stevnet i løpet av lørdagen.

Team FMT ønsker dyktige fightere lykke til i morgen

Litt info om dagen i morgen

Stevnet holdes :

Fjellhammarhallen

marcus Thranes vei 83

1472 Fjellhammar

Submission Wrestling

The matches will be contested under modified ADCC rules. Fights will last 6 minutes with 3 minutes without points and 3 minutes with points. The finals will be 10 minutes with 5 minutes without points and 5 minutes with points. Due to having shorter match durations than regular ADCC rules there there will be no penalty point for pulling guard. If a non-final match ends with equal points the referee decides the winner based on aggression and activity. If a final ends with equal points a 2 minutes overtime round is called. There are no limits to the number of overtime rounds. All overtime rounds start standing and there are no rest periods between the rounds.

Advanced divisions:

Barring the modified match times and the no penalty for pulling guard the advanced division is contested under regular ADCC rules.

Beginner divisions:

Any athlete who has a blue belt in BJJ or equivalent, has trained grappling for 2 years or more or who has won gold in a division with 8 or more competitors cannot enter the beginner divisions. In the beginner divisions the use of heelhooks, slams and neck cranks will be prohibited and any athlete performing one will be disqualified without warning.

Schedule:

8.00-10.00- Weigh-ins and setting up of brackets will be held at the venue

10.00-10.30- Grotta grappling jr tournament

10.30-12.30- Advanced Weight Classes Male and Female

12.30-15.00- Beginners Weight Classes Male and Female

15.00-16.00- Advanced Open Class Male and Female

16.00-17.00- Beginners Open Class Male and Female

Petter Juuhl i Rumble of the Kings

2011-11-25T22:17:00.000+01:00

Petter Peter pan Juuhl vs Joakim Yukai karlsson Rumble Of The Kings 2009

I morgen fighter han igjen i Rumble of the Kings 2011.

Team FMT ønsker vår kjære fighter CHOK DEE

Dagens bursdagsbarn

2011-11-23T13:31:00.000+01:00

Nina har bursdag i dag og Team FMT gratulerer den lille glad jenta med dagen

Hipp hipp hurra for deg

RUMBLE OF THE KINGS 2011 IN STOCKHOLM

2011-11-22T18:15:00.000+01:00

Det er ikke ukjent for alle kampsport intereserte der ut at i helgen braker det løs med Rumble of the Kings i Stockholm.

En av fighterene som fighter denne helgen er vår egen Petter Juuhl :D

Date: Saturday, November 26: Th 2011

Place: Hovet arena, Stockholm – Sweden

Capacity: 8 500

Doors open: 16:30

Pre-fights: 17:30

Opening Ceremony: 19:00

Closing Ceremony: 22:30

Afterparty: Pure Stockholm Birgerjarlsgatan. 29

Tickets: www.ticnet.se. You can also order the tickets by phone on 077 131 00 00

For fightcard info press HERE

"Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going."

2011-11-20T20:41:00.000+01:00

Alive 14

2011-11-20T14:28:00.000+01:00

2 av våre dyktige Submission wrestling fightere dro hjem 2 gull i går i ALIVE 14 truneringen i Sverige denne helgen.

Team FMT gratulerer Tomas og Frank med velfortjent gull :D

Våre Matcher under dagens Frogner Battle

2011-11-20T00:13:00.000+01:00

Blogganbefaling : Eirik Sandvik

2011-11-18T21:49:00.000+01:00

Det er sjelden , eller egentlig aldri FMT bloggen har kommet med en blogganbefaling , men dette er et unntak jeg anbefaler alle å få med seg.

Bloggen til Eirik Sandvik

http://www.eiriksandvik.com/

http://www.atletiskutvikling.no/

Eirik trener sammen med vår egen coach Eirik Digre om dagen og småpusler litt med litt styrkeøvelser spesielt tilpasset akkurat vår sport , så følg gjerne med på hans blogg der du kan lese mer om dette , samt masse andre gode treningstips , tips for økt forbrenning , kost og masse masse mer ..
Dette er virkelig en blogg med utrolig godt lesestoff for deg som liker å trene og ikke minst liker å gjøre det teknisk rett…
Bloggen har også masse fine videoer der både Eirik og hans kjære Silje Mariela ( som også blogger en knall blogg for alle treningsglade der ute og spesielt for alle treningsglade jenter der ute )viser deg forskjellige treningsmåter og øvelser …

God lesing folkens !!!!

Frogner Battle

2011-11-18T21:11:00.000+01:00

I morgen drar 6 fightere fra Frontline Muay Thai for å delta på Frogner Battle.
Følgende fightere stiller fra oss på dette stevne:

*Alvaro i 63.5 kg
*Joakim i 88 kg
*Anders i 81 kg
*Pablo i 75 kg
*Konstantin i 75 kg
*Halda i 61 kg

Vi ønsker alle våre fightere masse lykke til med morgendagens matcher og vi oppdaterer i morgen etter stevne er slutt.

Litt praktiske opplysninger om stevnet :

Stevnet vil bli holdt på Frogner Grendehus og dørene åpnes for publikum kl 12.30
Matchstart 13.00

VÄGBESKRIVNING

Från Oslo med bil:

Följ E6 mot Trondheim/Gardermoen. Sväng av vid avkjörsel Frogner,

fortsätt rakt fram tills en rondell/rundkjörning, sväng höger i rondellen/rundkjörningen. Fortsätt rakt fram, efter några hundra meter blir det 40 zone. fortsätt rakt fram och ni kommer ha en nedlagd statoilbutik på vänster sida och en skola på höger sida. Fortsätt rakt fram och sväng av första till höger. Frogner Grendehus är en stor gul byggnad och ligger vid en fotbollsplan och stor parkering.

Från Oslo S med tåg:

Ta NSB lokaltåg mot Dal. Gå av på Frogner tågstation.

Det tar 20 min från Oslo S med tåg.

Julebord på FMT

2011-11-17T00:21:00.000+01:00

Siste påmeldingsfrist for årets julebord er lørdag 19. november

Viktig at alle som skal på julebordet skriver seg opp på listen som ligger på gymmet.

Team FMT ønsker alle FMT fightere hjertelig velkommen til julebord

Vel møtt

Todays Thai classes

2011-11-16T23:17:00.000+01:00

Oppdatering fra Nordiske Mesterskapet i Muay Thai

2011-11-12T12:44:00.000+01:00

Chris Nilsen gikk nettopp semifinale mot en dansk fighter, Kim Nielsen, i vektklassen -81 kg. Chris möter erfaren fighter og taper på RSC. Vi er stolte av innsatsen til Chris, og håper vi ser mer av han i ringen framover!

Gratulerer med dagen Chris, som også fyller år i dag! :-)

SE CHRIS FIGHTE LIVE NÅ!!!

2011-11-12T12:35:00.001+01:00

www.webbfilm.se

Nordisk mesterskap 2011

2011-11-11T22:47:00.000+01:00

Stedet er Malmø og det er duket for Nordisk Mesterskap i muay thai 2011
I klassen -81 kg finner vi vår egen coach Chris Nilsen , og Team FMT ønsker sin coach masse lykke til i helgen.
Vi håper du kan feire både nordisk gull og bursdag i morgen kveld :D

Chok Dee og gratulerer med dagen Chris

-Flere updates fra Nordisk kommer i løpet av morgendagen-

Dagens bursdagsbarn

2011-11-11T00:55:00.000+01:00

I dag har Ali bursdag og Team FMT gratulerer så mye med dagen din i dag

Hurra for deg

Dagens bursdagsbarn

2011-11-09T19:53:00.000+01:00

Olof Lundgren har bursdag i dag og Team FMT gratulerer så mye med dagen ?

Interview with Niclas R. Larsen

2011-11-07T23:38:00.000+01:00

With the SuperPro Fight Night fight against German Marcus Groh fresh in mind , we in Team FMT is lucky to get an interview with the Danish fighter.

*How long have you been doing Thai Boxing?

I've been training since february 2007 so only about 5 years !

*What is your current fight record ?

32 F 30 W 1 D 2 L 17 K.O

*How has your fighteryear 2011 been ?

So far I fought 12 fights and thereby won some tournaments as the Danish championship, Iska European Cup and K1 final body attack cup. So i think I did okay this year .

*What are your plans for the future?

My plans in there future will be that I grow as a fighter I still have a lot to learn and I'm working hard to get better every day .

*Describe to us what the weeks before fight is like.

I always keep in shape because most of my fights I get in short time so I just have to be ready all the time and train hard. The week up to the fight I just relax with my family and take care of my child and girlfriend.

*How do you keep your motivation up ?

Muay thai has give me so much it's really a big part of my life and I love the training and fight in the ring ! I also really want to be world champion some day and have over 100 fights like the thais so I have some goals I need to accomplish before I stop :D

Thank you for this interview Niclas

Show me your fighterheart , sunday work out

2011-11-06T19:30:00.000+01:00